『我只能靠陌生人施舍的怜悯活下去啊』这个内在的黑色封印不先解除掉的话人是没有可能经营『亲密关系』的在近距离的相处你把腰抬起来一下不然我没法发动这个人的催眠指令会让他所有的行为都变成无论如何也要证明『没有人会爱真正的我的』这件事尽管代偿性的挣扎弄到狗血流成河你可以责怪对方如何之不是也可以尽力弥补这里、调整那里……但自己内在核心处的『存在危机』的焦虑或者可以说是这一期文明的人类所背负的原罪、诅咒、共业……我的经验是：只是『想通』还不足以化解它；告诉自己『我是值得被爱的』只会因为代偿而激惹得它更严重；『常常都心情很好』之前其实你的人生就是好像有什么地方病没好透一样哪里就是怪怪练《妈妈的朋友》的话就直白地把它感受成自己的心中之神觉得『你还行』的状态